自分の平日は結構仕事が沢山あって、きゅうきゅう状態。
極力、段取り良く行っていきたいが、突然の第3象限が入ってくる。
余裕をもってスケジューリングしているのであるが、
ゆっくり仕事ができる日はまれである。
でも、そんな自分は好きである。
自分をもっともっと好きになるには!
自分に栄養を与えようではないか!
どうやって?休暇の設定をするのだ。
休暇といってもそうそう一日休むことはできない。
なので、半休を活用する。
でも、メールはチャックするし、電話対応するので
実際は仕事をしている状態である。
しかし、休暇として美術館に足を運んだり、気になるスポットを
訪問したり、カフェでひとりを楽しんだりすることで、
心に栄養を与えれられる。
これって、とても重要なことなので、毎月1回は栄養の日を
つくろう!
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