やっぱ、トレランだよね！

久しぶりにトレランの練習として、鶴巻温泉から大山下社のピストン20ＫＭを
実行。流石、夏だけあって、暑くて汗がでる。涼しいシーズンであれば500ＭＬも
あれば足りる水分も2Ｌを要した。また、体が思うように動かず、疲れ気味となった。

さて、今日はタイムを計ってみた。残念ながら、途中で計測不能となったが・・・

まずはスタートから、大山方面分かれ道  20分20秒

念仏山　16分40秒

高取山　29分

　
舗装道　10分26秒　　　14分27秒

電波塔　19分40秒　　　11分50秒

山頂分かれ道　9分43秒　5分33秒

下社　　　14分25秒　11分15秒

なんて、感じであった。
よし、ハセツネ目指してがんば！　トレランに感謝！！