体のメンテナンス

疲労回復のために、体のメンテナンスの日。

時間を工面して、なんとか行くことができたので、ついている男である。

Sさんは依然通っていた整形外科で知り合ったが、その後、アスリートを

対象にしたメンテナンストレーナーとして独立した人物。

人間性もGOODだが、大学の後輩であったこともあり、親しくなった。

独立後も支援し、ボディーメンテナンスをしてもらっている

パワーパートナーである。

針とマッサージをやっぷりやってもらったり、課題に向けた筋力アップ

メニューなどのアドバイスをもらう時間となる。

運動は、筋力を痛めつけるので、筋肉が硬直してしまう。

すると体内組織がギクシャクしてきて、トラブル（痛み）を起こます。

これって、人間関係と一緒だな。

なので、和らげることが必要。

ギクシャクをほぐすことができれば、人間関係もうまくいくし、

仕事でも家庭でも最高のパフォーマンスを上げられる。

自分にとって、Sさんと定期的に合うことは、スポーツを続ける上で

第2象限となっているのである。