心の健康を保つために、一人になってリセットすることは大切だ。
人といるとどうしても自分が見えなくなる。
また、忙しい時には自分の心の声が聞こえなくなっている。
なので、心の声を聴くには、誰にも影響の受けない時間・空間を
つくりだすことがポイントなのだろう。
実は、本日の朝礼テーマが「心の声」であった。
自分のこころの声は???
「不安を恐れず、勇気をもって実効せい」と発表した。
だが、他のみなさんの発表で、これも自分そうだよなと
共感したものも結構あった。
それは、「人からの評価は気にしない」という点であろうか。
やはり、もっと自由に仕事をして、活躍したいという欲求が
高まっている。
あまり良い表現ではないが、今のやり方では限界がある、
自分のコントロール外の部分が多いというのがストレスに
なっている。
では、何を持って起業するか?今と同じことを自分がやるのか?
営業専門にやっているのか?お客様は引き続き引き合いをくれるか?
考えていくことは沢山ある、頭で考えることは。
考えは人間の持つ防御本能を呼び起こし、心の声の妨害をする。
でも、本当の意味での自分らしさは心が一番知っているのだ。
だから、心の声をきちんと聴こう、定期的に聴けるしくみを
つくろ。
これがセルフカウンセリングなんだな。
(本日の古典)孫子
彼を知り己を知れば、百戦して危うからず
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